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苏州科技城外国语学校2018年的幼升小已经要开始计划了，关于今年的招生人数以及学费大家都可以了解一下，上面也有学校招生处的电话，又任何的疑问都可以电话咨询。
幼升小招生名额：
一年级实验班3个，人数32人/班一年级英特班2个，人数26人/班一年级淑女班1个，人数26人/班一年级IB PYP班2个，人数15人/班学校联系方式：咨询电话：69370111/69373003学校地址：苏州科技城科霞路东，科霞路与潇湘路交叉口
报名方式：
网络报名：http://zs.sls.com.cn现场报名：苏州科技城外国语学校招生部——苏州科技城嘉陵江路180号，嘉陵江路与普陀山路交叉口。
2018年学费情况：
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报名方式：
网络报名：arc_13">苏州科技城外国语学校，简称“苏科外”，位于苏州市高新区嘉陵江路180号，是一所优质的民办学校。最新苏州科技城外国语学校2018年学费是多少？可以看看这篇名叫肾主水，纳五脏六腑之精气，肾不好这三个地方就能看出来！的文章，可能你会获得更多苏州科技城外国语学校2018年学费是多少？我们找到第1篇与肾主水，纳五脏六腑之精气，肾不好这三个地方就能看出来！有关的信息，分别包括:
以下是的一些我们精选的肾主水，纳五脏六腑之精气，肾不好这三个地方就能看出来！ 北宋医学典故《圣济总录》中论曰：肾主水，受五脏六腑之精而藏之。若肾气虚弱，则足少阴之经不利，故其证腰背酸痛。小便滑利、脐腹痛、耳鸣、四肢逆冷、骨枯髓寒、足胫力劣、不能久立。↓请看下面雄鹿功图片1 按照我国中医理论，肾主水而纳五脏六腑之精，拥有健康的肾，在工作上精神饱满，精力集中；在生活中意气风发，精气十足；在床上龙精虎猛，久战不泄，现代男性谁不想拥有健康强健的肾？
↓请看下面雄鹿功图片2
想不想自测下自己的肾功能呢？从这三个方面就可以看出来肾是否强健：
1. 看气色
我们可以照照镜子，看看自己的气色。肾虚的人通常情况下气色很差，脸的光泽度、潮湿度明显不够。有些明星在舞台上风光无限，那都是化了妆的效果。等他们卸了妆之后，很多人都脸色铁青、皮肤粗糙、毛孔粗大，确实让人失望。这是为什么呢?
在圈压力通常非常大，而且有些明星私生活混乱，很容易造成肾虚。这需要长期调理，才能使身体内部激素达到正常水平，让面色红润、有光泽。
↓请看下面雄鹿功图片3
2. 看头发
你曾拥有一头人见人爱的乌黑头发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?
最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了，因为“肾，其华在发”。↓请看下面雄鹿功图片4
3. 看小便
这有两方面的评价标准：其一是小便次数。比如有些人一上课就不敢喝水，因为喝水过一会就得上厕所。还有些人年纪轻轻，竟然有夜尿。其二是小便的控制。你有便意的时候，得马上去厕所，你要晚去一步就会出事。有些人不敢哈哈大笑，不敢使劲打喷嚏，要不然也会出事。这两种情况都属于小便功能有问题，也是肾虚的表现。
除了以上三个方面，如果经常四肢畏冷，耳鸣失眠，性欲减退，体力不足等症状都是肾虚的症状，大家可以对照这些自测自己是否肾虚。
如果肾虚的情况出现，如何养肾、补肾，让自己焕发青春活力呢？
第
一、营养肾脏
从饮食上多补养肾脏，均衡营养很重要。黑豆、山、枸杞都是很好的补肾食品，对于温补身体有很好的效果。
↓请看下面雄鹿功图片5 另外，生活中可以多吃一些补肾气调精力的食物，像是人参，玛咖，枸杞和芡实等，对于补肾益精，壮阳提神都有着很好的作用，如果嫌直接吃效果不理想的，也可以选择现在很多人尝试的发酵液产品，通过结合现代菌技术有效的萃取到人参、玛咖、枸杞等食物的性成分，提高人体吸收率，像人参玛咖复合菌发酵饮品等，就是这一类型，目前在网上面就可以方便买到。
↓请看下面雄鹿功图片6
第
二、加强锻炼
除了适度的体育锻炼，笔者在这里和大家分享一种“雄鹿功”，对于小白脸肾脏，提高性能力，有非常好的效果！节自美国性理专家张绪通所著书中——↓请看下面雄鹿功图片7
雄鹿功可以早上起床前或晚上临睡前进行，站着、坐着或躺着皆可进行。
第一功：
a. 两掌用力对搓，将体内能量带到手上产生热量，预热掌面； b. 用右手掌盖住睾丸（该功最好赤身进行），不要用力挤压，只需轻微用力，感到手掌热力即可； c. 将左手放在下丹田，即脐下一寸，轻轻用力温暖丹田区，朝顺时针或逆时针方向揉动九九八十一下 d. 重复上述动作，左右手交换，右手揉动下丹田九九八十一下，但方向与上次的相反。注意力集中到所做动作上，感觉热量的增长。
